Yoga Chikitsa
योगचिकित्स
Yoga-Cikitsa
Yoga Therapy - Primary Series
Początek wcale nie jest łatwy: pierwsza seria (ang. primary series) składająca się z 41 asan wprowadzających w asztangę winjasę jogę, zwana również Joga Czikitsa, jest prawdopodobnie najtrudniejszą ze wszystkich serii.
Yoga Chikitsa (योग चिकित्स, Yoga Cikitsa) - nazwa w sanskrycie pierwszej serii oznaczająca terapię jogą. Zadaniem tej serii jest oczyszczenie i uzdrowienie ciała.
Slowa kluczowe tej strony:
pierwsza seria, asztanga, winjasa, joga, Joga Czikitsa, Primary Series, asana
