Surya Namaskara A
सूर्य नमस्कार
Sūrya Namaskāra
Sun Salutation
Chciałbyś po raz pierwszy zaczerpnąć asztangowego powietrza? Jesteś więc w dobrym miejscu – tu poznasz dziewięć podstawowych ruchów, składających się na łatwy wariant powitania słońca w asztandze jodze (Surja Namaskara A). Dla zaawansowanych pozostaje on na zawsze początkiem każdej praktyki asztangi.
Slowa kluczowe tej strony:
Surja Namaskara A, Surja Namaskara, asztanga, joga, powitanie słońca, Ashtanga, Yoga
