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  • Einführung in Tradition, Philosophie und Praxis von Ashtanga Yoga

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt, hilft [...] kennenlernen und sich von Elementen daraus inspirieren lassen möchten. Ungeeignet für Yoga-Anfänger. Referent

  • Depression & Lebensfreude - Frühjahrsputz

    My AYI    ▸   My E-Learning

    nach oben; Ausatmen Arme über den Rücken sinken lassen (3-5 Mal) Übung bringt den Kreislauf in Schwung

  • Ganzheitlich zur inneren Mitte

    Ulm   ▸   Kurse

    Wir lassen uns von unserem Atem durch die Sonnengrüße und Asanas der Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen

  • Modifizierte Basic Led-Class

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    Stunde tragen und komme vom Tun ins Geschehen lassen. Vorerfahrungen helfen Dir, Dich voll auf LIVE [...] Stunde tragen und komme vom Tun ins Geschehen lassen. Vorerfahrungen helfen Dir, Dich voll auf Dich

  • Anatomie der Bewegung

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    ausgebucht. Um Dich auf die Warteliste setzen zu lassen sende bitte eine Mail an ausbildung@ashtangayoga

  • Mit Yoga frisch in den Tag

    Ulm   ▸   Kurse

    n. Mir ist es wichtig einen Fluss entstehen zu lassen, in dem durch die Verbindung von Atem und Bewegung

  • Sanskrit Grammatik

    Philosophy    ▸   Sanskrit and Devanagari

    Grammatik Verbalwurzeln Fast alle Worte des Sanskrit lassen sich aus Verbalwurzeln ableiten, bzw. auf diese

  • Baddha Konasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    klappen. Dies würde die Knöchel instabil werden lassen, was ein Verletzungsrisiko für die Außenbänder [...] leichter kannst Du Weite im Hüftgelenk entstehen lassen. Wenn Du möchtest, kannst Du lediglich Deine Vorfüße

  • Prasarita Padottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Versuche Deine Arme so lang wie möglich wachsen zu lassen. So kommen auch Deine Schulterblätter weiter nach [...] Deine Schulterblätter in die Länge wachsen zu lassen und schafft so Bewegungsraum. Vinyāsa 4 -

  • Guten Morgen Yoga

    Ulm   ▸   Kurse

    n. Mir ist es wichtig einen Fluss entstehen zu lassen, in dem durch die Verbindung von Atem und Bewegung

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