Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

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bewusster im Umgang mit dir und deiner Umwelt werden zu lassen. Es gibt dir die Möglichkeit zu realisieren, wer

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physischer Praxis. Ujjayi Atem gemeinsam mit Bandhas lassen Alignment (= die anatomisch korrekte Körperausrichtung)

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Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Modular

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Körper durch eine kurze Bewegungspraxis leiten zu lassen. Spüre bewusst, welche Bewegungen Dir in diesem

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auf der Rückseite der Oberschenkel entstehen zu lassen. So unterstützen sich die beiden Hauptwirkungen

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„Selbst“ zu erfahren. Wir nutzen diese Energie und lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden Ashtanga Yoga

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Aerial Yoga: In bunten Tüchern abheben, sich treiben lassen und neue Energie wecken – mit Aerial Yoga ist dies

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rhythmische Harmonie in Deiner Aussprache entstehen zu lassen. 1 Sanskrit Metren Anuṣṭubh 1.3.2021 Dr

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gleich unsere Arme nach vorn durch die Wiese gleiten lassen. Beim Einatmen verdrängen unsere Unterarme das [...] gleich unsere Arme nach vorn durch die Wiese gleiten lassen. Beim Einatmen verdrängen unsere Unterarme das

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des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Yogalehrer Ausbildung der des Yogazentrums VH-Ulm